ついに！　BRAIN SLEEP PILLOW 購入しました

”より速く、深く、脳が眠る枕、誕生。”　というコンセプトで以前から気になっていました

睡眠で大事なのは　”時間だけでなく質”　この言葉の意味が分かる年齢になったんだなと感じています

購入のきっかけは　本屋さんで見かけた『スタンフォード式　最高の睡眠』という本です

この枕はその本のメソッドを集約した唯一の枕！と

私はまず脳が眠るという言葉に衝撃をうけました

今まで睡眠とは身体を休める為のもの思っていましたし、

20代・30代の頃は正直寝れないという感覚がわかりませんでした

しかし40代に突入し、なんだか寝れていないなと感じる日が増えてきました

そこで今回のBRAIN SLEEP PILLOW 購入に至りました

先に私の所感ですが。　とてもいい！！

何でしょう？具体的には色々ありますが、一番はいいと感じたところは5.6時間は通して寝れるようになったことです

夜中に1度起きてしまうとその後なかなか寝付けず、最悪朝！なんてことが無くなりました

人生の約3分の1が睡眠

睡眠の質が悪いと脳や身体が休まらず、本来のパフォーマンスを引き出すことができません。

睡眠の質を上げる　そのために必要なのは脳を冷やすこと　とうたわれています

そんなこと考えてみたこともない発想　正直驚きでした

”脳を冷やす”

でも考えてみれば冷静になることを頭を冷やすと言いますし

本能的にそう感じていたかもしれません

そしてその為のテクノロジーがたくさん組み込まれています

私は”いいものを永く使いたい”という思いで生活を送っていますが

正にこれはいいもの

睡眠で悩んでいる方もいない方にも　とてもいいものだと思います

mariko